GUNAZ.TV
صدای آزادی آذربایجان جنوبی
حضور سرکردگان گروههای تروریستی کُردی در مراسم عزاداری رئیسی
شهرستان ملکان (ملیککندی)؛ اکبر یوسفی آزاد شد
امروز ۱ خرداد سالگرد قیام ضدنژادپرستانه ملت آذربایجان جنوبی است
دیدهبان حقوق بشر سوریه: ۶ شبهنظامی طرفدار ایران در حملات اسرائیل به سوریه کشته شدند
آخرین تیرهای پست مرزی در روستای کیرانتس ارمنستان نصب شد
خودروی زرهی جدید ترکیه برای اولین بار در خارج از کشور رونمایی میشود
افزایش فشارها بر خانواده کوخیان در ملکان (ملیککندی)
برگزاری دادگاه فعالین بازداشتی محبوس در زندان اوین و طرح اتهامات جدید
هلاکت 3 مامور پلیس در تهران
شرح مختصر عملیات آکینجی در جنگل قاراداغ
اورالاوغلو: ایران در حوزه مسئولیت ما برای انجام عملیات جستجو و نجات دریایی و هوایی قرار دارد
بازداشت شهروند آذربایجانی به دلیل انتشار تصویری از جنگل زیبای قاراداغ
خامنهای پنج روز عزای عمومی اعلام کرد
ظریف آمریکا را «مقصر اصلی» سقوط هلیکوپتر رئیسی دانست
سقوط هلیکوپتر : تهدید نیروهای امنیتی به برخورد با کابران شبکه های مجازی
تعطیلی رویدادها و نهادها در ایران بهدنبال کشته شدن ابراهیم رئیسی
انتقال اجساد سوخته قربانیان سقوط هلیکوپتر به تبریز
آکینجی پس از پایان موفقیتآمیز ماموریت مسیر ماه و ستاره بر فراز دریاچه وان را پیمود
معاون رئیسی به طور موقت رئیس جمهور میشود
پایان عملیات جستوجوی پهپاد آکینجی در جنگل زیبای قاراداغ
اسامی کشته شدگان سقوط هلیکوپتر
به لطف پهباد آکینجی و مهندسان تورک لاشه هلیکوپتر حامل ابراهیم رئیسی پیدا شد
ابراهیم رئیسی و هیئت همراه در سقوط هلیکوپتر کشته شدند
ادامه جستوجوی بینتیجه و پخش تصاویر «دعا» از تلویزیون جمهوری اسلامی
وحیدی وزیر کشور: اطلاعی از وضعیت رئیس جمهور نداریم
فوری | جلسه دولت تعطیل و ستاد بحران تشکیل شد
احتمال مرگ تمامی سرنشینان هلیکوپتر سقوط کرده
برگزاری رژه روز تُرک در نیویورک
تلاش نیروهای امدادی برای جستجوی هلیکوپتر حامل ابراهیم رئیسی/ احتمال مرگ همه سرنشینان
سقوط هلیکوپتر حامل ابراهیم رئیسی در جلفا
رانندگی پرزیدنت علیاف همراه با آهنگ «نه اولدو پاشینیان»
یادآوری یک نکته مهم توسط پرزیدنت علیاف به رئیسی
ترویج خرافات «پرچم گردانی» در روستاهای آذربایجان جنوبی
ترکیه: کریدور «زنگه زور» در سال های 2028-2029 راه اندازی می شود
ایران مذاکرات با آمریکا در عمان را تایید کرد
واکنش ها به آببازی و رقص دختران دبیرستانی
سد قیز قلعهسی با حضور روسای جمهور آذربایجان و ایران افتتاح شد
پیام اردوغان به مناسبت هشتادمین سالگرد تبعید تورکهای کریمه توسط حکومت شوروی
اعدام دستکم ۶ زندانی آذربایجانی از جمله یک زن مبتلا به سرطان در زندان ارومیه
از آغ بولاغ سلماس تا کانی سپید(کجا ؟) - دکتر توحید ملک زاده
در اعتراض به تحریف نام ترکی آغبولاق سلماس؛ تابلوی جعلی «کانی سفید» مخدوش شد
بهنام شیخی جهت تحمل محکومیت اقامت اجباری در شهرستان مسجد سلیمان خوزستان حضور یافت
احضار همسر فعال ملی صیاد (اووچو) محمدیان به اداره اطلاعات کرج
دویچه وله: پژوهشگران کانادایی در تحقیقاتی گسترده نشان دادهاند که بر خلاف توصیه سازمان بهداشت جهانی میتوان مصرف نمک را تا دوبرابر حد مجاز کنونی افزایش داد. کمنمکی یا بینمکی در رژیم غذایی میتواند حتی عارضههای منفی داشته باشد.
تا کنون در بسیاری از مقالات علمی و توصیههای پوشکی شنیده و خواندهایم که مصرف نمک زیانآور است. اما تحقیقات جدید دانشمندان کانادایی نشان میدهد که درباره مضرات نمک غلو شده و افسانهبافیهایی نیز صورت گرفته است.
تحقیق دانشمندان کانادایی یکی از بزرگترین تحقیقات در نوع خود است. بیش از ۹۶ هزار نفر از ۱۸ کشور جهان (از چین گرفته تا سوئد و کانادا) مورد آزمایش قرار گرفته و میزان سلامتی آنان در ارتباط با مصرف نمک ثبت و مشخص شده است.
پژوهشگران کانادایی بهطور مشخص توصیه سازمان بهداشت جهانی در مورد میزان مصرف نمک را نادرست خواندهاند. سازمان بهداشت جهانی که وابسته به سازمان ملل متحد است به شهروندان کشورهای مختلف توصیه میکند که روزانه بیش از ۵ گرم نمک (ترکیب شیمیایی سدیم کلرید) مصرف نکنند.
اما تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف ۱۰ گرم نمک در روز هیچ مشکلی بوجود نمیآورد.
آیا رژیم غذایی بینمک یا کمنمک ضروری است؟
محققان کانادایی اذعان میکنند که مصرف بالای نمک میتواند برای برخی افراد دردساز و بیماریزا باشد، اما از خطر مصرف نمک تنها برای افراد معین و در موارد مشخص میتوان سخن گفت.
انجمن تغذیه آلمان که هنوز تا حدود زیادی مقید به توصیه سازمان بهداشت جهانی است میزان مصرف روزانه نمک را ۶ گرم تعیین کرده است. اما تحقیقات جدید نشان میدهند که مصرف روزانه نمک میتواند بیش از دادههای کنونی باشد.
برخلاف تصور رایج کمنمکی یا بینمکی در رژیم غذایی میتواند بیماریزا باشد.
بنا به ارزیابیهای پیشین که هنوز مبنای میزان مصرف نمک هستند، رابطه مستقیمی میان میزان مصرف نمک و خطر سکته قلبی وجود دارد. اما پژوهشگران کانادایی میگویند که اتفاقاً در این مشاهده خطایی بزرگ نهفته است.
تحقیقات پژوهشگران کانادایی مبتنی بر مشاهده و آزمایش و نمونهبرداری از افراد در یک بازه زمانی ۸ ساله است که درصد خطا را تا حد قابل توجهی کاهش میدهد.
• مصرف نمک و سکته قلبی: تحقیقات جدید بهطور شگفتآوری نشان میدهند که خطر سکته قلبی حتی با مصرف فزاینده نمک کاهش مییابد.
• نمک و سکته مغزی: تحقیقات جدید نشان میدهند در مناطقی که مصرف نمک افراد بالا است (مثلا در چین که میانگین مصرف روزانه نمک برای هر نفر ۱۲ گرم است) بهطور واقعی رابطهای مستقیم میان فشار بالای خون و سکته مغزی وجود دارد.
• مصرف بسیار کم نمک: بر خلاف باورهای عمومی مصرف بسیار کم نمک میتواند در افزایش سکته قلبی و مغزی موثر باشد.
تحقیقات جدید به روشنی به تعادل مصرف نمک تاکید دارند و توصیه عمومی و در همه موارد و برای همه بیماریها را رد میکنند.
نتایج بهدست آمده از تحقیقات پژوهشگران کانادایی به کشف جالب دیگری نیز اشاره میکند. پتاسیم که از جمله در موز، عدس، گردو، اسفناج به میزان قابل توجهی یافت میشود میتواند خطر سکتههای قلبی و مغزی را کاهش دهد. پژوهشگران میگویند این تنها در مورد افرادی مشاهده شده که دوز بالایی از پتاسیم در بدنشان اندازهگیری شده است.
نتیجهای که پژوهشگران از این تحقیقات گرفتهاند چنین است: مصرف زیاد نمک بیتردید برای سلامتی زیانآور است، اما توصیههای پیشین از سوی پزشکان و سازمان بهداشت جهانی در مورد میزان مصرف نمک نیز منسوخ شده است.
حضور سرکردگان گروههای تروریستی کُردی در مراسم عزاداری رئیسی
شهرستان ملکان (ملیککندی)؛ اکبر یوسفی آزاد شد
امروز ۱ خرداد سالگرد قیام ضدنژادپرستانه ملت آذربایجان جنوبی است
افزایش فشارها بر خانواده کوخیان در ملکان (ملیککندی)
آکینجی پس از پایان موفقیتآمیز ماموریت مسیر ماه و ستاره بر فراز دریاچه وان را پیمود
به لطف پهباد آکینجی و مهندسان تورک لاشه هلیکوپتر حامل ابراهیم رئیسی پیدا شد
سد قیز قلعهسی با حضور روسای جمهور آذربایجان و ایران افتتاح شد
اعدام دستکم ۶ زندانی آذربایجانی از جمله یک زن مبتلا به سرطان در زندان ارومیه
در اعتراض به تحریف نام ترکی آغبولاق سلماس؛ تابلوی جعلی «کانی سفید» مخدوش شد
بهنام شیخی جهت تحمل محکومیت اقامت اجباری در شهرستان مسجد سلیمان خوزستان حضور یافت
احضار همسر فعال ملی صیاد (اووچو) محمدیان به اداره اطلاعات کرج
فعالیت گسترده عناصر وابسته به گروههای تروریستی پژاک و پ ک ک در شهرستان خوی
سهام باشگاه تیراختور آذربایجان واگذار میشود
احضار ابراهیم رشیدی به دادسرای شهرستان خیاو (مشکین شهر)
فاجعه زیستمحیطی در بیخ گوش تبریز
بیخبری از وضعیت و مکان نگهداری صیاد محمدیان
اعتصاب غذای کارکنان بخش تولید پالایشگاه تبریز وارد شانزدهمین روز شد
شروع تغییر رنگ آب دریاچه ارومیه
جمعآوری کتابهای ترکی از نمایشگاه کتاب تهران
شناسایی دو سایت آلاینده ارمنستان توسط دکتر بایبوردی که پسابهای خود را وارد رود آراز میکنند
حمایت خامنه ای از یونانی ها در برابر عثمانی
آکینجی پس از پایان موفقیتآمیز ماموریت مسیر ماه و ستاره بر فراز دریاچه وان را پیمود
اعتصاب غذای کارکنان بخش تولید پالایشگاه تبریز وارد شانزدهمین روز شد
پاشینیان: نسلکشی ارمنیها دروغی ساخته شده توسط شوروی برای ایجاد تفرقه بین ترکیه و ارمنستان بود
انتقال اجساد سوخته قربانیان سقوط هلیکوپتر به تبریز
اسامی کشته شدگان سقوط هلیکوپتر
سد قیز قلعهسی با حضور روسای جمهور آذربایجان و ایران افتتاح شد
یادآوری یک نکته مهم توسط پرزیدنت علیاف به رئیسی
احتمال مرگ تمامی سرنشینان هلیکوپتر سقوط کرده
سفر «استعلاجی» مولوی عبدالحمید به ترکیه
رانندگی پرزیدنت علیاف همراه با آهنگ «نه اولدو پاشینیان»
جمعآوری کتابهای ترکی از نمایشگاه کتاب تهران
شروع تغییر رنگ آب دریاچه ارومیه
ظریف آمریکا را «مقصر اصلی» سقوط هلیکوپتر رئیسی دانست
فعالیت گسترده عناصر وابسته به گروههای تروریستی پژاک و پ ک ک در شهرستان خوی
احضار همسر فعال ملی صیاد (اووچو) محمدیان به اداره اطلاعات کرج
فوری | جلسه دولت تعطیل و ستاد بحران تشکیل شد
تبریز؛ اعتصاب غذای کارکنان بخش تولید شرکت پالایش نفت